アボカドで二種の朝ごはん！

アボカドが食べ頃なので…

アボカドは畑のバターと言われます

これに、納豆を合わせ、生卵を合わせると、スタミナ抜群！

夏バテにも効果的です。

ほうれん草とカニカマのだし醤油和え物

べったら漬けとハリハリ漬け

わかめと豆腐のお味噌汁

こちらは、別バージョン

アボカドの塩昆布のせ

これは、実は魚～ずまんというお店で主人と頂いたお酒の肴

ご飯にも合うのです

粒大きめなデラウェア

今日は、とても忙しい一人前、週も半ばなので、頑張ってきます！