いやー、暑くてさすがにバテてます。
というか、多分熱中症に昨日なった気がします。
炎天下買い物行って、10キロの荷物もって坂道を歩いて戻り
大物洗濯物を三回回し
部屋中を掃除し、ダイソンの掃除機を外で掃除とメンテナンスし
そのとき、炎天下ですやったものだから、
中に戻るなり
主人の一言
「焼けた？」
違いますっ！
不覚にも水分とらずにずーっと暑いとこにいたから、体に熱が籠ってしまい、顔が真っ赤❗
怖いです、熱中症！
それで、その後は怠くて…
経口保水液と八海山の甘酒で乗りきりました。
今朝もなんか気分が悪い…
けど、水素吸入してなんとか持ち直し
さぁ頑張ります！
今朝は塩からあげ
島マースの塩でもみこんだ唐揚げはレモンかけてさっばり！
常備菜の茄子のしぎ焼きはラー油でしめて。
きゅうりとパプリカの即席漬け
グレープフルーツ
さぁ、気合いで頑張ります！