今夜は秋刀魚をarrangeした夕食




韮餃子入りの椎茸、玉ねぎ入り中華スープ





焼いた秋刀魚ほぐして、擦り生姜を加えた混ぜご飯

隠し味にアンチョビも…

牡蠣醤油、みりんなどでー!

決め手は、煎りゴマたっぷりー!





いろどりプチトマト




ほうれん草とベビーコーン髭のナムル

今夜はarrange&new レシピでしたー!