朝、今夜はパワーの出るご飯食べたいなーとリクエスト…
なので、カルディのセールで買った、オリエンタルスパイスを馴染ませた豚肉の分厚いロースを美味しいバターでムニエルにし、先日のデミグラスソースをそのバターたっぷりな焼き上げた後の肉汁に加えて回しかけました。
うーん！いい香りー！
トマトは、オリーブオイルと岩塩
副菜は、オクラ、わかめ、べったらキムチを細かく刻んだものに、胡麻油を混ぜて
これを毎夜、食事前に食べるものに加えてから、腸の調子がばっちりー！
さぁー！
これを食べてラストスパート！
明日は３月最後の金曜日です。