なんだか今朝はルーティーンが崩れてバタバタしてしまい、簡単朝ごはん





もやし、韮、人参、蒸し鶏の黒ごまナムル

これ、ほんとに美味しい





蓮根と白滝のヘルシー炒め煮

油使わず、香り付けに最後に胡麻油をひとたらし。





大根のお味噌汁





さぁ!今日も粘り強く頑張ります!

その後、お楽しみがあるんですー!