なぜか。
ブラックフライディに参戦しなかったのに。
ブラブラウィンドウショッピングをして帰宅したら
こ、腰がいたいっ！
なんだなんだ！
そうだ、多分土曜日に力仕事と夜に寒かったからだな。
まずいなぁ。
ソファーに上向きになっても、横になってもい、いたいっ！
またもや疲労腰痛かもしれない。
すぐにロキソニン湿布をはりました。
起き上がるのも一苦労
いやー、夕食作れるかしら…
しかし、今日は限られたわずかな食材しかない。
なんとかしなければ。
とりあえず野菜で何かっ！と思いついたのはスイートチリでのアジアンサラダ
生ハムたっぷり入れたから、塩気がスイートチリと合います。
少な目の豚肉と豆腐があるので、肉豆腐を。
薄味で作りました。
副菜に高野豆腐煮付け
果物
大根お味噌汁
腰を曲げずに、キッチンでの作業、かなり大変ですが、騙し騙しやっと出来上がり！
明日は少し良くなる。
早めに寝よう