今夜は独りなので、
まずは腸内環境整えるために
酵素たーっぷりなこちらを。
ナットウキナーゼたっぷりな納豆
乳酸菌たっぷりの野沢菜古漬け
甘麹のべったら漬け
生卵をヨーク混ぜて。
発酵食品は、腸内フローラを増やしてくれますから。
その後に、
やはり同じく発酵食品のチーズで
チーズそぼろタルティーニ
和洋折衷タルティーニ
甘い肉そぼろとほんのり塩のきいたチーズが絶妙
そして、弟に教えて貰った
マグナムサイズのコスパ良い、メルシャンのあかさ、白ワイン
独りだと、一品食べ終わってから、また作る…
なんていう、いつもとちがう花金の独りご飯
こんな食べ方もいいね。