ランチタイムは、さっぱりと和食





従兄弟から教わった、簡単混ぜるだけのヘルシー丼


豆腐、なめ茸、納豆、ほんとはここに大葉千切りと長ネギが入りますが、

我が家は入りません。

そして、元の丼はこの食材を一気にかき混ぜるため、あまりビジュアルが良くない😅


ので、私は賽の目豆腐にし、綺麗に盛り付け、食べる前に混ぜます。






柿と巨峰





白菜とわかめのお味噌汁

酵素たっぷりで美味しくできました。