舞茸で免疫力アップ！

免疫力が低くなると、傷口のふさがり、体調不良、倦怠感などが続きます。

今朝はまたまた暑さが戻ってしまって、怠さが抜けなくなるのを防ぐのに、舞茸のお吸い物

舞茸は、免疫力アップさせる食材です。







そして、漬け玉子

とろーりと美味しい。

これは、冷たいのが美味しい





舞茸のお吸い物はかき玉に。






もやし、きゅうり、わかめ、ツナの黒酢ドレッシングサラダ





鱈子、べったら漬け、ピリ辛きゅうり、
梅干し




今朝は種無し柿

今日の夜は母からもらった茨城の岩間の大粒の蒸かし栗を楽しみに

仕事にいってきまーす！