アジアン肉そぼろ丼

雨のお休み

週中のお休みです。

そのブランチは。





アジアン肉そぼろ丼





もやしとほうれん草とハムの和風サラダ





茄子と豆腐のお味噌汁





もちろん、酵素が一番にね。

だんだん寒く…

というか、

秋になってきたのかな。

👕Tシャツにパーカーはおる回数が多くなりました。

電車の中は蒸したり

執務室はなんと、暑くて冷房かかってたり。

自分の体調管理することは大切

寝るときも布団の調整もね。

食べ物と体調管理

並行して、秋を楽しく過ごしましょう