今朝は昨夜の豚肉があったので
スタミナアップな炒め物に。
免疫力低下しているときは、舞茸をいただきます。
胃が暑さで、弱っているときは、キャベジンの入ったキャベツ
そして豚肉はビタミンBが含まれていますので、
これは最強トリオ
鉄分たっぷりの茹でほうれん草は、ゴマセサミンと共に。
酵素は梨
大根とじゃがいものお味噌汁
そして、むすこっちは、お弁当所望
炒め物、ほうれん草のわさび醤油和え、
つまみ揚の生姜醤油和え
日の丸の白いご飯で。
いつぶりかな。
むすこっちのお弁当
今朝は昨夜の豚肉があったので
スタミナアップな炒め物に。
免疫力低下しているときは、舞茸をいただきます。
胃が暑さで、弱っているときは、キャベジンの入ったキャベツ
そして豚肉はビタミンBが含まれていますので、
これは最強トリオ
鉄分たっぷりの茹でほうれん草は、ゴマセサミンと共に。
酵素は梨
大根とじゃがいものお味噌汁
そして、むすこっちは、お弁当所望
炒め物、ほうれん草のわさび醤油和え、
つまみ揚の生姜醤油和え
日の丸の白いご飯で。
いつぶりかな。
むすこっちのお弁当