ツナトマサンドウィッチの朝ごはん





今朝は、クランベリー&バナナヨーグルトと、






ツナトマペーストときゅうりとレタスでさっぱりサンドウィッチ

早朝、

けたたましく、スマホ鳴り響いて

土砂崩れ警報発令され、市役所の指示待ち

だけど、出かけるときは、雷雨も収まり、良かったー、