鮪とアボカドの山葵醤油和え

今日から、いよいよ入院です。
なので、冷蔵庫のなかを整理

なまもの食べちゃわないと。

アボカドが熟れてたので、鮪ブツと合わせて

山葵醤油で





食べ頃になりました。

プルーン

鉄分、食物繊維たっぷり！




もやしとオクラとしらすの黒酢玉葱サラダ





茄子のお漬物





旦那様の朝ごはん





むすこっちは、丼にしました。






副菜もたっぷり！





むすこっちは、キウイフルーツ






むすこっちは、わかめ入りのお味噌汁にしました。


さぁ、これから準備して出掛けてきます。