ポッテリ分厚いカラス鰈で、スパイシームニエルを今夜は作りました。

mushroomもこんがりソテーし、

ブロッコリー添えて、レモン搾って…

マスタードソースでいただきます。





その前にヨーグルトとオレンジ。







そして、いっちゃんレシピのシュリンプカクテルのオーロラソースでオーロラコールスロー

レモンの風味が爽やかー!





カラス鰈のスパイシームニエルは、クレイジーソルトをきかせて、焼きます






ほうれん草とはんぺんの荒みじん切りわさび醤油和えは、わさびが刺激的ですが、私はけっこうはまります






茄子とあおさのお味噌汁





さぁ、週も折り返しの夜

変なのだけれど、今日、仕事先でみんな、

なんか、今日金曜日みたいな感じがするー!と

やだー!まだ水曜日っ!

後二日がんばらなくちゃね。