いやー、またまた暑い朝です。
からだをなんとかついていかせなければっ
ということで、パワーアップな食材
ビタミンBと、リコピンの最強コンビ！
豚肉と茄子のトマトソテー
疲労回復、抜群です
黒ごま、白ごまダブル使いの、野菜のナムル
胡麻油もたっぷりつかいます。
食欲増すよう、かやくご飯
朝の果物は王様です。
ジアスターゼかたっぷりの大根のお味噌汁、願わくば、生がいいのですが。
さぁ、新入生、新社会人の方はそろそろ、緊張もほぐれてくる時期。
体調管理、しっかりしてくださいね。
いやー、またまた暑い朝です。
からだをなんとかついていかせなければっ
ということで、パワーアップな食材
ビタミンBと、リコピンの最強コンビ！
豚肉と茄子のトマトソテー
疲労回復、抜群です
黒ごま、白ごまダブル使いの、野菜のナムル
胡麻油もたっぷりつかいます。
食欲増すよう、かやくご飯
朝の果物は王様です。
ジアスターゼかたっぷりの大根のお味噌汁、願わくば、生がいいのですが。
さぁ、新入生、新社会人の方はそろそろ、緊張もほぐれてくる時期。
体調管理、しっかりしてくださいね。