さぁ、今日頑張ればお休みだー！
一頑張りだわー！
肉そぼろと、こんにゃくを胡麻油で風味付けしました。
わかめ、きゅうり、カニかまの酢の物
焼き甘塩鮭をほぐして、酒、みりん、出汁醤油で漬けた鮭ほぐしでシンプル丼
蓮根と牛肉の佃煮
大根とキャベツのお味噌汁
フルーツ酵素は、🍎
昨日、夜にずぅ〰んというあっという間の縦揺れの地震。
短いけど、不気味な感じで、
旦那様やむすこっちと、いよいよ？みたいな話しを。
すると！
震度7の九州の地震速報！
ビックリしました。
連動してるわけではないにせよ、
本当に引き締まる思いでした。
震源が浅いということで、この一週間、同じ規模の余震が続くとのこと。
友人のご両親、弟さん夫婦が熊本におります。
まだ、連絡とれていないとのこと。
心配です。