鶏肉のジューシー塩麹で鍬焼き





さぁ、明日は花金ラブ


しっかり、パワーをつけて、ラストスパート！


今夜は塩麹で柔らかく、鶏胸肉で鍬焼き






ほうれん草ごまあえ





きゅうりのゴマピリ辛和え





今夜から、出かける予定だったのですが、
予定変更になりました。

なので、わが家で晩御飯。





明日は４時起きです。






少し遅れたむすこっちは、ボリュームたっぷりー！