ほっけの焼き物で夕ごはん

久しぶりに、ほっけの焼き物

そして、茄子のしぎ焼き





リメイクの大根の皮と面取りした大根の歯切れ、人参、きゅうり、ハムのサラダ




連休中日の夕飯です。




今日は、何度も何度も、心臓破りの坂を四往復

重い荷物を両手、肩かけバッグに入れての往復が、一番ハード


でも、良い運動になったかな。



バナナとリンゴたっぷりなヨーグルトも。






グツグツと、下ごしらえしております。

明日は、大切なお客様を午後から、お祝い兼ねて、ランチです