いつもいつも、スクランブルエッグ納豆丼では能がないので。








むすこっちは気に入ってくれるかな






皮ごと食べられるブドウ





茨城県の名産、納豆を切り干し大根を混ぜて出汁がで和えて漬けたもの。

ハリハリ納豆

これに、きゅうりのみじん切り、野沢菜のみじん切りを混ぜて、黄身をトッピング


しらすとブロッコリースプラウトをのせて。

カルシウム、とるとイライラしなくなるよー!




シンプル白菜のお味噌汁





旦那様は、カロリー控えめに





ハリハリ納豆と、伊予柑で酵素たっぷり!


さぁ、今日はさむくなりそうです。

体調管理気をつけないとねー