デミグラスポパイスクランブルエッグ納豆丼

今朝のアレンジ納豆丼は


スクランブルエッグにたっぷりほうれん草入り


そして、その上にはデミグラスソース


そして納豆をのせてー。






コロくんも強くなりなりたいなー、

ポパイみたいにーヾ(o´∀｀o)ﾉ





昨日の、アボカドとカニかまのサラダ


１日たって、またまた美味しくなってるよ





キャベツ、人参、きゅうりの浅漬け





白菜のお味噌汁







またまたガン見のコロくんですっ！