
今朝のむすこっちご飯

車麩のスパイシームニエルです!
これ、意外にむすこっち好きなんです。
カロリーも低いし、ヘルシーなので、食べすぎの次の日、これにします。

モヤシ、ハム、きゅうり、人参の生姜胡麻醤油和え
オイル抜きです。

そして、コロネーションチキンはむすこっちはドライレーズン苦手なので、よけて盛り付け
これは鶏胸肉で鶏皮は除いてあるので、マヨネーズなども使ってますがヘルシーです

大人組は柿から。

ドライレーズンはいれたコロネーションチキンがメイン
むすこっちより多めに
これがメインなのでー!^_^;

梅干し、子持ち昆布、辛子小茄子

これも、モヤシ、ハム、きゅうり、人参の生姜胡麻醤油和え
さあ、一週間のはじまりっ!
がんばらなくちゃねー!