今朝のむすこっちご飯



車麩のスパイシームニエルです!

これ、意外にむすこっち好きなんです。

カロリーも低いし、ヘルシーなので、食べすぎの次の日、これにします。









モヤシ、ハム、きゅうり、人参の生姜胡麻醤油和え

オイル抜きです。





そして、コロネーションチキンはむすこっちはドライレーズン苦手なので、よけて盛り付け

これは鶏胸肉で鶏皮は除いてあるので、マヨネーズなども使ってますがヘルシーです






大人組は柿から。




ドライレーズンはいれたコロネーションチキンがメイン

むすこっちより多めに


これがメインなのでー!^_^;



梅干し、子持ち昆布、辛子小茄子




これも、モヤシ、ハム、きゅうり、人参の生姜胡麻醤油和え


さあ、一週間のはじまりっ!

がんばらなくちゃねー!