ヘルシーランチタイム今日のメインは、冬瓜、油揚げの煮含めなんか、癒やされます。ミニ冬瓜を半分使います。今日のランチです。まずは梨を戴きます。しじみと昆布の炊いたものを出汁しょうゆと混ぜ合わせたものをおにぎりに。沢庵きのことわかめのお味噌汁ヘルシーなランチです。でも、実はこれを食べたいから。十勝おはぎの栗蒸し羊羹ゆっくりお茶を煎れて。あっという間、土日は過ぎて行きます。