今朝はいよいよ、今週最後の朝

蒸し暑いので、塩ダレ豚しゃぶサラダ

野菜をたっぷり。






茄子のソテー生姜醤油





今日も、午後から雷雨があるかもしれないとの予報ですが、

昨日はたまたま、帰るときは上がっていました。


スティック持って、傘さすってまだやったことないから、なるべく今日も、頑張って天気もってほしいなぁ。


今朝は、昨夜パーソナルトレーナーの旦那様が強烈なマッサージを施してくれましたが、

これが


痛いんだー


痛いというか、

おおーっ(◎-◎;)(◎-◎;)って感じ

でも、きいているんだろうなぁ。

リハビリに痛さはつきもの。

焦りも禁物と、旦那様

でもね、今朝、靴履いたら、ストラップがキツイ(^◇^;)

やはり、かなり浮腫んでます。

でも、後1日頑張ってきます!