今夜は…
鶏胸肉の塩こうじスパイス蒸し、バジルトマトソースがけ
ほんとは、ムニエルが美味しいけど。
カロリー抑えて
すいか、忘れないで酵素ー！
リクエストのポテトサラダ。今日はカニかま入れてみた。
おくら、わかめ、もやし、ねばり菜のスープ
そう。
この、ねばり菜ってなんだろうかって調べたのたけど。
検索ワードにひっかかってこないんです。
ちょっとアップにしてみた。
赤で
ネバリ菜
って書いてあるんです。
モロヘイヤとも違うし、ツルムラサキとも違う。
スープにいれると、確かに粘り気が。
山田さんに聞いてみようかな？