昨夜、塩麹に漬けておいた鶏胸肉
朝、蒸して、オイスターソース、味噌、みりん、酒、生姜汁のソースをかけて。
仕上げに粗挽き胡椒を一振り
ひじき煮物に、ほうれん草を加えて、ラー油を
こうすると、また味わい変わります。
今朝は、キウイ
おかわりしておりましたー！
少し盛りつけを変えた旦那様御飯
胸肉を蒸してあるので、高蛋白、低カロリーな朝御飯です。
こちらはカロリー抑えた一味唐辛子を
桃は一個( ´艸｀)
酵素たっぷり、低カロリーです。
こちらは、ランチ弁当
キウイとメロン、おから麺に畑のお肉のせ、サラダ菜、きゅうり、柴漬けでさっぱり！
さて、今日は花金！
やっと花金！
息子、朝から
おいしー！コール
昨夜の夕食も、
あー、おいしかったー！(○´∀｀○)
あー、この言葉、ほんとに嬉しい(つд`)(○´∀｀○)
また、がんばっちゃおうーと思う、魔法の言葉ですねー！