今朝の朝ご飯は、




トマトツナペーストとハムで

ツナ&ハムクリームサンドウィッチ





フルーツは、りんごとキウイ




息子の朝ご飯は、お米粒食べるご飯です。






トマトのサラダ

バジルの代わりに大葉を刻み、
オリーブオイル、マルドンの塩、粗挽き胡椒で。

マルドンの塩でトマトの甘味が引き立ちます




昨夜の白和え風に、きゅうりの千切りを加えて食感よくしました。





鯖の生姜煮、一味唐辛子で臭みを消します。

やはり息子、おかわりしましたー!

さあ、今日は、いや、今日も!頑張らなきゃ!

仕事、頑張ります!

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