鶏胸肉スパイスレモンソテー

遅くに帰宅しました。

息子も仕事で遅かったので、簡単に。

鶏胸肉をレッドペッパーや、クレイジースパイスで、塩レモンに朝、漬け込んでおきました

柔らかくて、塩分控えめ

ピリ辛キュウリ

息子の鶏ガラスープの玉葱スープ煮

大根とささみ鶏肉塩麹蒸しのサラダ

フルーツ

息子、いつも通り

フルーツ⇨ピリ辛キュウリを急いで完食してから、ゆっくり食べてます。

結構野菜が多めの食事なのですが、よくしっかり食べる息子

品数が多いと、喜ぶのがわかるので、疲れててもつい、頑張ってしまうのでした。

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