きゅうりと蟹カマのピリ辛胡麻和え

擂り胡麻たっぷりで、美味しいです

エリオットゆかりちゃんこといっちゃんのレシピです。




息子のすきな、粒マスタードそえた明治屋のウインナーソテーと生野菜






きんぴらごぼうは、非常食のパッ缶が消費期限せまってたのでー！




今週から、運動会の準備で忙しい息子

今朝は６時からご飯でした。

なので、時間がかなりタイトでしたー！





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