今夜はハッシュドチキン黒米ご飯添え

鶏胸肉は塩麹でやわらかくしておきます。

なので、とてもやわらかくてジューシー

パンにも合います。

息子は急に夕食いらなくなったので、

明日の朝は息子に、パンで出してみよう。



歯抜いたところの肉が盛り上がるまで、食べやすく細かめに切ったサラダ

胡麻豆乳マヨネーズで。



林檎



今夜はゆっくりします。

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