ずっと、夕食がクリスマス仕様で、酵素沢山とはいえ、食べ過ぎでした。
なので、ここで調整です
今夜は茹で豚と紀文の茹でキンピラ薩摩揚げに、マッシュルーム、パプリカ、エリンギのコチュジャンソースがけ
キノコたっぷり！
キンピラ牛蒡
食物繊維たっぷり
ハンペンとほうれん草の醤油麹和え
みかんも最初にいただきます。
ここで、止めていたらヘルシーなのです
が！(^▽^;)
はい！これがあった！
生カステラケーキ！
カフェオレで食べたいと(*_*;
あー、カロリー抑えたのにな(*_*;
Android携帯からの投稿