

今夜は赤魚の粕漬けを焼きました。
粕漬けも発酵食品
旨味がでておりますねー!

豆腐の味噌漬け、いい感じにとろりと漬かりました。

旦那様の大好きなほうれん草の胡麻和え

豆腐とマイタケの掻き玉汁

今日は、酵素は甘いパイナップルとみかん
で!息子は、残っていたバターチキンカレー〔ランチ会のときの、夕食につくっておいたもの〕のルーが残っていたのをたべたいっと言うので、朝のキノコリゾットと一緒に出しました。

ルーには、ブロッコリーと粗挽きウインナーを加えます。
さすがに足りなくては、このあと、赤魚を白いご飯でたべておりましたー!
残り物、平らげてくれてたすかったー!