息子の朝ご飯

息子はお約束のご飯で





トマトと豆腐のカプレーゼ






味噌田楽

これで、おでんなくなりましたー！






もやし、ほうれん草、蟹のナムル

わかめ、揚げ、ネギ、豆腐のお味噌汁

粗挽きウインナースパイスソテー



昨日の夜は、外食だったから、食物繊維、
野菜たっぷりに。

今週も、みんな頑張りましょう！