寒い朝ですねー！

どーん！ととどきました！

小粒みかん二個！

なので、食べ放題です！

朝ご飯は、いつもながらの和風定食です。








梶木鮪の西京味噌漬け焼き






レンコン、えのき、ほうれん草の山椒炒め和え




白菜のお味噌汁

そして





今朝は私は贅沢にこのみかん四個スクイーズでみかんジュースを


フレッシュで美味しいです。


今日は、11月後半の寒さ

風邪ひきなおさないように、ビタミンCたっぷりとって気をつけないとね。