今夜はヘルシー中華





海老のすりみと生姜、塩麹と長葱みじん切りを練って海老水餃子スープ

旦那様留守なのでたっぷりと長葱をスープにも!


シメジ、長葱いれて、鶏ガラベース


ぴりりと花椒ふります。






トマトのナムル

ごま油ちょっぴりと輪島の塩、胡椒で。






たっぷり野菜のオイスター風味ニラ豚炒め


キャベツ四分の一、玉ねぎ四分の一、ニラ半わ、豚ロース薄切り三枚をオイスターソース、塩麹で炒めて

油は、豚肉の油のみです。


たっぷり野菜とれますー!

さあ

後、1日頑張れば、お休みだー!

そして、なんと、よーく考えたら初めてかもーなことが明日あるんです(´▽`)ノ


仕事終わったらのお楽しみでーす!


風邪も少しずつ良くなってきた〔気がする〕


がんばりまーす