
今夜はヘルシー中華

海老のすりみと生姜、塩麹と長葱みじん切りを練って海老水餃子スープ
旦那様留守なのでたっぷりと長葱をスープにも!
シメジ、長葱いれて、鶏ガラベース
ぴりりと花椒ふります。

トマトのナムル
ごま油ちょっぴりと輪島の塩、胡椒で。

たっぷり野菜のオイスター風味ニラ豚炒め
キャベツ四分の一、玉ねぎ四分の一、ニラ半わ、豚ロース薄切り三枚をオイスターソース、塩麹で炒めて
油は、豚肉の油のみです。
たっぷり野菜とれますー!
さあ
後、1日頑張れば、お休みだー!
そして、なんと、よーく考えたら初めてかもーなことが明日あるんです(´▽`)ノ
仕事終わったらのお楽しみでーす!
風邪も少しずつ良くなってきた〔気がする〕
がんばりまーす