今日も、旦那様は忙しく出かけていきました。

台風、過ぎて良かった‥…




BLT sandwichならぬ

HCT sandwich

この前、お墓参りのときの朝ご飯で、レタス入りのBLTsandwichだと、レタスが今の歯の状態では食べにくいというのを思い出しました。

なので、キャベツ千切りにし、ハム、トマトを挟み、食べやすく。





酵素は柿とモンキーバナナ





息子は、相変わらずの低カロリーな朝ご飯






これ、ボリュームありそうに見えますが、ご飯は、半膳

キャベツ、レタス、きゅうり千切りをたっぷりのせて

昨夜の鶏肉照り焼きをお酢でアレンジ





朝のトマトは王様。





長葱たっぷりのお味噌汁





勿論!果物は食べます(〃'▽'〃)

息子、給食のときに、食育の教育をするために、給食メニューを持ち帰り、調べものしています。

子ども達に、野菜、果物、魚、肉のことを理解してもらいたいと。

例えば、オクラはどのように成っていくのか。

今日の給食にある物がどのように出来上がり、私達の口に入るのか。


ずっと、私や母が話していたことを少しずつ、子ども達に伝えていってくれたらと思います