久々、ルネさんのスクランブル納豆丼をつくってみました
少し秋になってくると、このスクランブル納豆丼が美味しい(≧∇≦)b
旦那様はネギ抜きヽ(^.^;
わかめと豆腐のお味噌汁
柿と、梨
この頃定番です。
さて、予想通り、今朝ベッドから起きあがるとき
お尻と脹ら脛、そして内股が筋肉痛(^◇^;)
足首を固定した状態になる長靴なので、重さ、そしていつもの早足をキープしながらの昨日の朝
まぁ、気持ちよいくらい筋肉痛(ToT)
旦那様、専門家ですから
長靴履いて、定期的に筋トレしたらーだって。
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