手抜き(´`:)

冷蔵庫にあるもので

火使わずに朝ご飯

塩麹スパイスチキンには、ケチャップかけると、パンに合います。

サンドイッチにしても良いですね。

そして、そうめんかぼちゃとツナのレモンサラダ

茹でブロッコリーとフルーツトマト




ちと、今朝はからだ怠くてオサボリです。

でもー！息子が、

あー、おいしかったよー
って。

この言葉が元気くれます(〃'▽'〃)


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