暑い朝

今朝は五時台ですでに30℃

暑すぎ(;ﾟдﾟ)

今朝は、ご飯にしました。



疲労回復に効果のある、豚肉

茹でて塩麹とクレイジースパイスを和えて

トマトも添えます



つるむらさきのナムル

ネバネバ系です。




茄子の煮浸し




酵素はキウイ

ほんとに、今日は39℃まであがるのでしょうか(;^_^A

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