今朝は、野菜たっぷりな肉野菜炒め


昨夜の残りの豚肉生姜焼きを一口大に切り、キャベツ、人参、しめじ、茹でたおくらを炒め、醤油を回し掛けます








蕪の味噌麹和え







油揚げとわかめのお味噌汁





ゴールドキウイ





今日は、またまた暑くなるらしい

帰宅する道すがら

私の住むこの区域の放送が流れます



光化学スモッグ注意報が解除されました

相当、風もなく、暑いとこうなるのですが、これで三日目の放送を聞いてます



日曜日は、ランチから帰るとき、貧血もあっなけど、クラクラしたのはこのせいだったのかもね。



なんだか、澱んだようないやーな晴れです。


早くカラーって晴れ晴れないかなー??