
今朝は、野菜たっぷりな肉野菜炒め
昨夜の残りの豚肉生姜焼きを一口大に切り、キャベツ、人参、しめじ、茹でたおくらを炒め、醤油を回し掛けます

蕪の味噌麹和え

油揚げとわかめのお味噌汁

ゴールドキウイ

今日は、またまた暑くなるらしい
帰宅する道すがら
私の住むこの区域の放送が流れます
光化学スモッグ注意報が解除されました
相当、風もなく、暑いとこうなるのですが、これで三日目の放送を聞いてます
日曜日は、ランチから帰るとき、貧血もあっなけど、クラクラしたのはこのせいだったのかもね。
なんだか、澱んだようないやーな晴れです。
早くカラーって

晴れないかなー??