カリッと焼き目のついた生姜焼きが、私の実家では定番でしたが。
旦那様は、柔らかジューシー！タレがヒタヒタの生姜焼きが好きなので
我が家の生姜焼きはこれになりました。
塩麹で柔らかくするから余計に旨味も増します。
いい感じに焼き上がりました。
たーっぷりの千切りキャベツ添えて
今夜のラインナップ
母からもらった空豆はシンプルに茹でて
おっと、この前に、キャベツ千切りのみでは足りないと、スイカを切りました。
さて、
今日は、少し旦那様と、いろいろな話をしました。
なるほど、と思うこともあり、はてなマーク？が飛び交う場面も多々あります。
ただ
一つだけわかったこと。
これまで、自分に起こったことに対して理由付けをしていたこと。
事実は、事実。
おきた事実に、自分の考えを理由づけしているということ。
そうではなく、事実はそのもの
だからそのものを受け入れる
また、これから起きることに対してそのことを考える事は、それだけでストレスになる。
その時が自然にきたとき、事実として受け入れる
これができるようになるとストレスが本当になくなり、エネルギーが湧き出るようになる。
確かにそうかもです。
苦手な人と接しなければいけない、苦手な仕事に向かわなければいけないと考え、こういうふうな反応が、返ってくるのだろうな、こういうふうに仕事がまた、思うとおりにいかないのだろうなと、自分で理由づけを起こる前にしてしまう。
しなくてもよいストレスを抱えて、そのことに向かう
でも、それはあくまでも自分の考えを後付けしているということ。
だから、素直に、事実を受け入れることも必要なのかなと。
まだ、勉強不足なので、これもまだ、違うのかもしれない。
でも、これから起こることをありのままを受け入れ、余計な自分の思い込みを後付けしない。
これ、今の私に必要なのかもなと思いました。