今朝は、骨ごと食べられる磨きにしんの焼いたものと、エリンギグリル
かなーりたっぷりつけた大根おろし
酵素はネーブル
大好きな鱈子
こんな感じの朝ご飯
栄養をしっかり、ただし、栄養過多にならないよう、スタミナはあるもの、ビタミン、カルシウム、タンパク質
そして、酵素もたっぷりです。
自分がスープやら、お粥しか食べられなくても
せめて、ご飯だけはしっかり作ってあげたい。
明日は、初の教員としての運動会参加
昨年は、自分管理ができず、脱水状態になってしまったことで、運動会打ち上げでほんの少しのアルコールで倒れてしまった経験忘れずに
しっかりと仕事をしてほしい、母の気持ちです。