今夜は、お昼がボリュームあったので、簡単にお好み焼き

新キャベツたっぷりと、豚バラ肉を。


塩麹入れて焼くので、しっとりふっくら

山芋あったら良かったな。





酵素は、ショルダーハム入りオニオンベジサラダ

ドレッシングはわさび醤油とオリーブオイル





ちょっと、多いかなと思ったら

ペロリと平らげた


息子(;^_^A

私は、今日は、腰の痛みをとるために処方された筋肉弛緩剤、鎮痛剤がキツくて、胃薬は飲んでましたが、あまりきかなくて、






スープと毎食お友達(~。~;)?


少し痩せていーかも(・_・;)

明日は薬飲むのやめよかな。