今朝はこんな感じ
昨夜のサラダをアレンジして、キュウリや人参をいれて、クレイジーソルトでパンチをつけます。
ほうれん草は、オリーブオイルでソテー
粗挽きコショウで息子の目を覚まします
舞茸ソテーはリモーネオリーブオイルで香りが豊かになります。
ham scramble eggは、塩麹いりでふんわりとろーり
今日が終われば、明日からたのしいことがまっています。
そうそう、一昨日から、バレエのストレッチをしています。
後ね、歯磨きする三度のたび、スクワットしながらー。
そして、昨夜ひさしぶりに、森の女王のバリエーション、覚えてるかなってやってみた。
からだって、覚えてるものですね。
引き上げとか、しっかりやったら、筋肉痛だぁぁ。