鉄分補給！

今朝、めざましテレビを見ていたら…

美味しそうな柳川丼が(*´▽｀*)

朝から作ってしまいました

新牛蒡は柔らかく、鉄分補給したいかたには、ぴったりの食材

豚肉でビタミンBを補給でき、一石二鳥

もやしとキュウリとハムとコーンの香り和え

勿論、果物もつけます。

さて、昨日もかなり忙しくて、水分補給もままならないくらいの忙しさ

今日も、同じくらい忙しくなりそうです。


干からびないようにしなきゃね



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