ペッパーサラミサラダ 昨日は、あまり食べたくなくて、今朝おなかすいて目が覚めた 朝は酵素のみなので、みかんを三個 昼はタンパク質いれて、ペッパーサラミサラダに。 食べなかったら1.5キロ落ちた。 このままダイエット突入か? Android携帯からの投稿