昨日は、あまり食べたくなくて、今朝おなかすいて目が覚めた

朝は酵素のみなので、みかんを三個

昼はタンパク質いれて、ペッパーサラミサラダに。


食べなかったら1.5キロ落ちた。

このままダイエット突入か?



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