今朝は、烏賊を茹で、やはり茹でおくらを酢味噌と、出汁醤油であえました。

ばて気味の体に酢は、よいですねー!





トマトのリモーネオリーブオイル和え

サッパリ美味しい!





福岡の辛子明太子





果物は、デラウェアとすもも




小松菜と茄子のお味噌汁

なんだか、やはり火を使いたくないのでサッパリ系ばかり。


昨日の夜は、雲の中で放電が起こっているような、変な夜


ピカピカ光って、音はしません。


気味悪い感じでしたー。



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