チキントマトやわらか煮込み

塩麹に漬けると柔らかく…

内田さんの野菜塾のトマトフォンデュで煮込みます

プチトマトを仕上げに

水菜の梅和え

カボチャ甘煮

これを旦那様食べてから、週末のお楽しみ

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