メバチマグロの醤油麹わさびヅケ



ほうれん草胡麻和え



プチトマトのセサミ&バルサミコマリネ

これは旦那様の朝ご飯です。

旦那様は、朝昼兼用

あまり沢山食べないほうが体調良いらしい。




息子は、ちょっとボリューミー((((*゜▽゜*))))







アボネバ丼

アボカドの醤油和え、メバチマグロの醤油麹わさびヅケ、メカブ、大葉、胡麻です。

具だくさんお味噌汁はブロッコリーの芯、キャベツ、人参で。

今日も、教育実習で運動会練習だから、体力勝負!

私も朝から散歩かねて実家に寄り、40分は歩いたかな。

でも…

残念なことに、自分のサラダランチが作れませーん(^-^;



Android携帯からの投稿