サンゲタン風チゲアヤノちゃんのパーソナルクッキングスクール後、一緒に夕飯を。サンゲタン風チゲです。これは辛くないチゲコラーゲンがたっぷりです!付け合わせはキムチと、切り干し大根、ほうれん草、ささみのレモンマヨサラダサッパリと、全体的にローカロリー旦那様も、おいしかったって言ってくれました。Android携帯からの投稿