エッグサラダランチ

今日は、また電話のお仕事が始まります。

喉をこの時期から気をつけないと、酷使するので、やられてしまいます。

粘膜を再生させるにはタンパク質が必要なので、つとめてこの時期はサラダにも卵や、チーズ、鶏肉などを入れています。

でも、このところ

天高く…じゃないけど、ほんとにマズイ

なんとかしなきゃ。